Mi az INSUMED?

Mi az INSUMED?

Mi az INSUMED? A kisfilmünkből tájékozódhat az INSUMED módszerről, az INSUMED koncepciójáról, megtudhatja, hogyan tud egészséges életmódra váltani az INSUMEDDEL.  Mi is az az INSUMED? A legtöbben nagyon rövid idő alatt szeretnének súlyfeleslegüktől megszabadulni. A...
Mit tegyünk, ha leáll a fogyás?

Mit tegyünk, ha leáll a fogyás?

Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Mit tegyünk, ha leáll a fogyás? Néha a fogyás lelassul, a szervezetünk alkalmazkodik, lelassul az anyagcsere.Mit tegyünk ilyenkor? Néhány jó tanács, és egy kis motiváció… Szervezetünk szereti a megszokott dolgokat Ehhez...
Életmódbeli és táplálkozási hibáink

Életmódbeli és táplálkozási hibáink

Életmódbeli és táplálkozási hibáink Tudja Ön, hogy miért nem tud lefogyni?Ha az évek során többször próbált lefogyni, de ez a mai napig nem sikerült, akkor ez nem véletlen. A legtöbb „profi fogyókúrázó” mindig talál újabb és még menőbb csodamódszert, ami biztos sikert...
Miért fontos a bemelegítés és a nyújtás

Miért fontos a bemelegítés és a nyújtás

Szerző: Dr. Domokos SándorINSUMED tanácsadó, fitnesz edző Bemelegítés és nyújtás – INSUMED Fitness Az edzés elkezdése előtt nézze meg a videót, amiben bemutatom a szabályos végrehajtást. Figyelmeztetés Kérem, hogy az edzés megkezdése előtt alaposan olvassa el az...
INSUMED böjtről

INSUMED böjtről

Szerző: Dr. Kevei Péter Az INSUMED Magyarországi orvos vezetöje INSUMED böjt Az INSUMED diéta testsúly-csökkentő szakasza (2. szakasz) előtt hasznos kettő (vagy ritkán több) böjtnapot vagy – ahogy mi hívjuk – start napot beiktatni.  Start napok –...