Az időskori táplálkozás és az INSUMED BESTFORM

Az időskori táplálkozás és az INSUMED BESTFORM

Az időskori táplálkozás és az INSUMED BESTFORM A jobb életminőség lehetséges. Az időskori táplálkozás problémái sokaknak ismeretesek. A legfontosabb információnk: megoldást is mutatunk. Idős korban megváltozik a testünk, és ezzel együtt az igényei is. A kevesebb...
Hogyan lehet elkerülni a jojó hatást?

Hogyan lehet elkerülni a jojó hatást?

Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Hogyan lehet elkerülni a jojó hatást? Statisztikák szerint csak a fogyókúrázók kb. 5-10%-a képes egy év után is megtartani az elért testsúlyát, mivel a fogyókúrát igazán csak kúra-szerűen alkalmazza, és nem új életmódként....
INSUMED Biszett gyakorlatok

INSUMED Biszett gyakorlatok

Szerző: Dr. Domokos SándorINSUMED tanácsadó, fitnesz edző INSUMED Biszett gyakorlatok  Az INSUMED Fitness – INSUMED Biszett gyakorlatok változatosak és a diétával kombinálva még hatékonyabb lesz az életmódváltás! Figyelmeztetés Kérem, hogy az edzés megkezdése...
INSUMED Izometriás gyakorlatok

INSUMED Izometriás gyakorlatok

Szerző: Dr. Domokos SándorINSUMED tanácsadó, fitnesz edző INSUMED Izometriás gyakorlatok Az INSUMED Izometriás gyakorlatoknál nem mozdulunk el, de nagyon erős az izommunkát kell végeznünk, így folyamatos a feszülés. A gyakorlatok teljes leírása segíti a szabályos...
INSUMED Non-stop gyakorlatok

INSUMED Non-stop gyakorlatok

Szerző: Dr. Domokos SándorINSUMED tanácsadó, fitnesz edző INSUMED Non-stop gyakorlatok  Az INSUMED Non-stop gyakorlatokkal fokozzuk a kalóriák égetését és ezzel a típusú edzéssel az egy időegységre eső energiafelhasználást növelhetjük. Figyelmeztetés Kérem, hogy az...