Mit tegyünk, ha leáll a fogyás?

Mit tegyünk, ha leáll a fogyás?

Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Mit tegyünk, ha leáll a fogyás? Néha a fogyás lelassul, a szervezetünk alkalmazkodik, lelassul az anyagcsere.Mit tegyünk ilyenkor? Néhány jó tanács, és egy kis motiváció… Szervezetünk szereti a megszokott dolgokat Ehhez...
Életmódbeli és táplálkozási hibáink

Életmódbeli és táplálkozási hibáink

Életmódbeli és táplálkozási hibáink Tudja Ön, hogy miért nem tud lefogyni?Ha az évek során többször próbált lefogyni, de ez a mai napig nem sikerült, akkor ez nem véletlen. A legtöbb „profi fogyókúrázó” mindig talál újabb és még menőbb csodamódszert, ami biztos sikert...
Inzulinrezisztencia

Inzulinrezisztencia

Szerző: Dr. Lovas Gyöngyi Az INSUMED Magyarországi marketing vezetöje – FogyiDoki INZULINREZISZTENCIA 4-ből 3 orvos azt mondaná a laborleletek alapján, hogy nincs semmi gond. Mégis hízik a levegőtől is, nem megy le a pocak, és egy idő után cukorbeteg lesz. Igen,...
Miért fontos a bemelegítés és a nyújtás

Miért fontos a bemelegítés és a nyújtás

Szerző: Dr. Domokos SándorINSUMED tanácsadó, fitnesz edző Bemelegítés és nyújtás – INSUMED Fitness Az edzés elkezdése előtt nézze meg a videót, amiben bemutatom a szabályos végrehajtást. Figyelmeztetés Kérem, hogy az edzés megkezdése előtt alaposan olvassa el az...
Női-férfi edzőtermi edzésterv

Női-férfi edzőtermi edzésterv

Szerző: Dr. Domokos SándorINSUMED tanácsadó, fitnesz edző Női-férfi edzőtermi edzésterv – INSUMED Fitness Az edzés elkezdése előtt nézze meg a videót, amiben bemutatom a szabályos végrehajtást. Figyelmeztetés Kérem, hogy az edzés megkezdése előtt alaposan...