A súlycsökkenés önmagában ritkán ad valós képet a szervezet állapotáról. Sokan elégedetten figyelik a mutatók mozgását, miközben a testük éppen a legfontosabb tartalékait éli fel. A tartós eredmény alapja a szervezet belső egyensúlyának megőrzése. Az izomzat megtartása kulcsfontosságú az anyagcsere magas szinten tartásához.
Készítettünk egy videót, amely segít megérteni, mi történik a háttérben a fogyás alatt.
A szervezet védelmi mechanizmusa az izomszövet bontásával próbál gyors energiához jutni a hiányállapot idején. Ez a folyamat hosszú távon lassítja a kalóriaégetést és fizikai gyengeséghez vezet. A BIA testösszetétel-mérés alkalmazása segít megelőzni ezt a hibát. A mérés pontos adatokat szolgáltat a diéta finomhangolásához.
A vizsgálat előnyei a gyakorlatban:
Az anyagcsere állapotának pontos feltérképezése.
A zsírvesztés és izommegtartás arányának követése.
Személyre szabott táplálkozási stratégia kialakítása.
A visszahízás kockázatának minimalizálása.
A tudatos életmódváltás a tények megismerésével kezdődik. Ne hagyatkozz a megérzéseidre, alapozd a döntéseid mérhető adatokra.