A fehérjét sokan kizárólag a testépítéssel azonosítják. Pedig a súlycsökkentés során is ez a legfontosabb szövetségesed. Ez a tápanyag védi meg az izmaidat a lebontástól a diéta alatt.
Készítettünk neked egy videót, amiben elmagyarázzuk a fehérje és a zsírégetés szoros kapcsolatát.
Az izomzat a tested motorja. Ez a szövet égeti el a kalóriákat még pihenés közben is. Ha nem eszel elég fehérjét, a szervezeted kénytelen lesz az izomsejtjeidet felhasználni az életfunkciók fenntartásához. Ekkor következik be az anyagcsere lassulása. A mérleg ilyenkor kevesebbet mutat, de a testzsír aránya nem változik érdemben.
A BIA testösszetétel-mérés megadja a választ a pontos szükségleteidre. A mérés adatai alapján pontosan beállítható a diétád. Láthatóvá válik, ha az izmaid éheznek. Ezzel a módszerrel még azelőtt korrigálhatunk, hogy megállna a fogyásod. A bizonytalanság helyett válassz pontos méréseket.
Ne hagyd, hogy az izmaid lássák kárát a fogyókúrának. Alapozd a diétádat tudományos adatokra. Keress rögtön egy tanácsadót a közeledben! ⬇️