INSUMED Izometriás gyakorlatok

INSUMED Izometriás gyakorlatok

Szerző: Dr. Domokos SándorINSUMED tanácsadó, fitnesz edző INSUMED Izometriás gyakorlatok Az INSUMED Izometriás gyakorlatoknál nem mozdulunk el, de nagyon erős az izommunkát kell végeznünk, így folyamatos a feszülés. A gyakorlatok teljes leírása segíti a szabályos...
INSUMED Non-stop gyakorlatok

INSUMED Non-stop gyakorlatok

Szerző: Dr. Domokos SándorINSUMED tanácsadó, fitnesz edző INSUMED Non-stop gyakorlatok  Az INSUMED Non-stop gyakorlatokkal fokozzuk a kalóriák égetését és ezzel a típusú edzéssel az egy időegységre eső energiafelhasználást növelhetjük. Figyelmeztetés Kérem, hogy az...
Milyen diéta a legjobb a fogyáshoz?

Milyen diéta a legjobb a fogyáshoz?

Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Milyen diéta a legjobb a fogyáshoz? A fogyókúra ipar rengeteg különböző diéta fajtát kínál. A káposztalevestől a ketogén, a GI diétákon át, a különböző táplálék kiegészítőkig, fogyókúrás pirulákig. Mindenki a saját módszerét...
Hogyan lehet gyorsan fogyni?

Hogyan lehet gyorsan fogyni?

Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Hogyan lehet gyorsan fogyni? Sokan teszik fel a kérdést hogyan lehet gyorsan lefogyni?Amikor jön a nyár, és fel kell venni a fürdőruhát, azonnal rádöbbenünk arra, hogy túlsúlyosak vagyunk. Mindent megtennénk, csakhogy minél...
Mi az INSUMED?

Mi az INSUMED?

Mi az INSUMED? A kisfilmünkből tájékozódhat az INSUMED módszerről, az INSUMED koncepciójáról, megtudhatja, hogyan tud egészséges életmódra váltani az INSUMEDDEL.  Mi is az az INSUMED? A legtöbben nagyon rövid idő alatt szeretnének súlyfeleslegüktől megszabadulni. A...