Szerző: INSUMED | aug 22, 2023
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Milyen diéta a legjobb a fogyáshoz? A fogyókúra ipar rengeteg különböző diéta fajtát kínál. A káposztalevestől a ketogén, a GI diétákon át, a különböző táplálék kiegészítőkig, fogyókúrás pirulákig. Mindenki a saját módszerét...
Szerző: INSUMED | júl 4, 2023
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Hogyan lehet gyorsan fogyni? Sokan teszik fel a kérdést hogyan lehet gyorsan lefogyni?Amikor jön a nyár, és fel kell venni a fürdőruhát, azonnal rádöbbenünk arra, hogy túlsúlyosak vagyunk. Mindent megtennénk, csakhogy minél...
Szerző: INSUMED | máj 10, 2023
Mi az INSUMED? A kisfilmünkből tájékozódhat az INSUMED módszerről, az INSUMED koncepciójáról, megtudhatja, hogyan tud egészséges életmódra váltani az INSUMEDDEL. Mi is az az INSUMED? A legtöbben nagyon rövid idő alatt szeretnének súlyfeleslegüktől megszabadulni. A...
Szerző: INSUMED | máj 9, 2023
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Új szokások az INSUMEDDEL A szokások apró döntéssorozatok összességei, automatikus cselekvésminták, amelyeket minden nap megteszünk. Étkezéssel kapcsolatban is vannak beépült szokásaink. Ha ezeken tudunk változtatni, az...
Szerző: INSUMED | jan 15, 2023
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Glikémiás index és inzulin index Az étkezéssel kapcsolatban vannak szokásaink. Az életmódváltás könnyebb, a fogyás hosszútávú, tartós marad, ha ismerjük a glikémiás indexet és az inzulin indexet. Ismerjük meg a lassú...
