Italok, mint folyékony kalóriák

Italok, mint folyékony kalóriák

Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Italok, mint folyékony kalóriák A folyékony kalóriákat az italokban lévő kalóriák adják. Sokszor nem is gondoljuk végig, hogy ezekkel mennyi többlet kalóriát, szénhidrátot juttatunk szervezetünkbe. Az italok folyékony...
Életmódváltás az INSUMEDDEL

Életmódváltás az INSUMEDDEL

Életmódváltás az INSUMEDDEL Manapság egyre inkább felkapott szó lett az életmódváltás, számos platformon találkozhatunk ezzel a kifejezéssel. Sokszor ezt a szót a diéta szinonimájaként használják, és azt sugallhatják, hogy igazából az étkezésünk megváltoztatásával...
Az időskori táplálkozás és az INSUMED BESTFORM

Az időskori táplálkozás és az INSUMED BESTFORM

Az időskori táplálkozás és az INSUMED BESTFORM A jobb életminőség lehetséges. Az időskori táplálkozás problémái sokaknak ismeretesek. A legfontosabb információnk: megoldást is mutatunk. Idős korban megváltozik a testünk, és ezzel együtt az igényei is. A kevesebb...
Hogyan lehet elkerülni a jojó hatást?

Hogyan lehet elkerülni a jojó hatást?

Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Hogyan lehet elkerülni a jojó hatást? Statisztikák szerint csak a fogyókúrázók kb. 5-10%-a képes egy év után is megtartani az elért testsúlyát, mivel a fogyókúrát igazán csak kúra-szerűen alkalmazza, és nem új életmódként....
Milyen diéta a legjobb a fogyáshoz?

Milyen diéta a legjobb a fogyáshoz?

Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Milyen diéta a legjobb a fogyáshoz? A fogyókúra ipar rengeteg különböző diéta fajtát kínál. A káposztalevestől a ketogén, a GI diétákon át, a különböző táplálék kiegészítőkig, fogyókúrás pirulákig. Mindenki a saját módszerét...