Szerző: INSUMED | máj 9, 2023
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Új szokások az INSUMEDDEL A szokások apró döntéssorozatok összességei, automatikus cselekvésminták, amelyeket minden nap megteszünk. Étkezéssel kapcsolatban is vannak beépült szokásaink. Ha ezeken tudunk változtatni, az...
Szerző: INSUMED | jan 15, 2023
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Glikémiás index és inzulin index Az étkezéssel kapcsolatban vannak szokásaink. Az életmódváltás könnyebb, a fogyás hosszútávú, tartós marad, ha ismerjük a glikémiás indexet és az inzulin indexet. Ismerjük meg a lassú...
Szerző: INSUMED | jan 7, 2022
Életmódbeli és táplálkozási hibáink Tudja Ön, hogy miért nem tud lefogyni?Ha az évek során többször próbált lefogyni, de ez a mai napig nem sikerült, akkor ez nem véletlen. A legtöbb „profi fogyókúrázó” mindig talál újabb és még menőbb csodamódszert, ami biztos sikert...
Szerző: INSUMED | jan 6, 2022
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Mit tegyünk, ha leáll a fogyás? Néha a fogyás lelassul, a szervezetünk alkalmazkodik, lelassul az anyagcsere.Mit tegyünk ilyenkor? Néhány jó tanács, és egy kis motiváció… Szervezetünk szereti a megszokott dolgokat Ehhez...
Szerző: INSUMED | ápr 24, 2021
Szerző: Dr. Kevei Péter Az INSUMED Magyarországi orvos vezetöje INSUMED böjt Az INSUMED diéta testsúly-csökkentő szakasza (2. szakasz) előtt hasznos kettő (vagy ritkán több) böjtnapot vagy – ahogy mi hívjuk – start napot beiktatni. Start napok –...
