Életmódváltás az INSUMEDDEL

Mi az az életmód?

Az életmódunk nem csak abban áll, hogy mit eszünk, hanem ennél jóval több. Az életmód fogalmába beletartozik az is mennyit mozgunk, mennyit alszunk, vannak-e káros szenvedélyeink, mi a munkánk, mekkora testi-, mentális terhelést élünk meg a mindennapokban, és még számos tényezőt idesorolhatnánk.

Ne csak az étkezésen változtassunk

Ha a teljes életmódunk átgondolása, lehetőség szerinti megváltoztatása nélkül csupán az étkezésünk megváltoztatásával próbálunk testsúlyfeleslegünktől megszabadulni, akkor könnyen tapasztalhatjuk azt, hogy néhány kiló ugyan eltűnik, de később visszajön, akár több is. A nem megfelelően összeállított diétákkal izomtömeget veszítünk. Ha visszatérünk a normál táplálkozásra, a kevesebb izomtömeg kevesebb kalóriát éget el és ezért gyorsabban és többet hízunk vissza. Ezt nevezzük Jojó-effektusnak. Ez a jelenség, nemhogy az egészségünket szolgálná, szervezetünk számára akár káros is lehet.
Számos divatdiéta van, ahol meghatározásra kerül, hogy mennyi kalóriát fogyaszthatunk naponta. Azonban egy uniformizált diéta csak nagyon kevés embernek jelenthet segítséget. Gondoljunk csak bele, hogy mennyire más táplálkozásra van szüksége egy szellemi munkát végző irodai dolgozónak, egy könnyű fizikai munkát végző hölgynek vagy egy nehéz fizikai munkát végző férfinak.

INSUMED tanácsadók és az életmódváltás

Az INSUMED tanácsadói rendszeres testösszetétel-méréssel, és tanácsadással segítik a hozzájuk fordulókat, így folyamatosan pontos képet kaphatunk arról, hogy hol tartunk az életmódváltásunkban, mit csinálunk jól és min kell még változtatnunk. Személyre szabottan meghatározzák, hogy kinek mennyi és milyen típusú INSUMED termék javasolt, és azt meddig kell fogyasztani. Fontos hangsúlyozni, hogy tanácsadók nem merev előírásokat fogalmaznak meg és kemény diétát, amitől nem lehet eltérni, hanem segítenek lefektetni a keretekeit egy egészséges életmódnak, ami végül egy jobb életminőséghez vezet.

Hogyan tartjuk meg az INSUMED életmódváltásnál az izomzatunkat?

Ebben a folyamatban az INSUMED Trinkmahlzeit egy olyan eszköz, ami segítségével egészségesen szabadulhatunk meg felesleges kilóinktól, és segít megelőzni a hiánybetegségek kialakulását, segít izomzatunk megőrzésében. Magas fehérje-, vitamin-, ásványianyag-, és rosttartalma támogatja a szervezetünket, hogy ne érezzük enerváltnak magukat, és így kitartóak tudjunk maradni a céljaink felé vezető úton. Mellette nem kell folyamatos önmegtartóztatásban élnünk, vagy mindig külön főznünk maguknak, és az INSUMED Trinkmahlzeit elkészítése is csak néhány percet vesz igénybe. Ne feledkezzünk meg a mozgásról sem, INSUMED Fitness programot is készítettünk!

A következő videóban 1 percben megismerheti az INSUMED koncepció előnyeit:

Életmódváltás? INSUMED!

Az INSUMED koncepciója tehát egy olyan program, ami a figyelembe veszi az egyéni igényeket, és életszerű, a mindennapokba beilleszthető megoldást kínál.

A tanácsadás, testösszetétel-mérés és a termékek elérhetőek minden INSUMED tanácsadónál. Ide kattintva megtalálhatja az Önhöz legközelebbi INSUMED táplálkozási tanácsadót, illetve nyílt napjainkról is tájékozódhat az alábbi linken: https://insumed.net/insumed-nyilt-napok/

Figyelem!

Az INSUMED termékek egy orvosi táplálkozási terápia alapvető részét képezik, csak személyesen az INSUMED táplálkozási tanácsadóknál, táplálkozási terápia keretein belül lehet azokat megvásárolni. A termékek sikeres használata orvos tanácsadói irányítást és felügyeletet kíván. Emiatt termékeink interneten keresztül nem rendelhetőek. Megértését köszönjük.