Szerző: Lovas | máj 10, 2023
Mi az INSUMED? A kisfilmünkből tájékozódhat az INSUMED módszerről, az INSUMED koncepciójáról, megtudhatja, hogyan tud egészséges életmódra váltani az INSUMEDDEL. Fejezetek: 0:00 Köszöntő 0:59 Bővebben a diétákról – egészségtelen fogyás 1:41 Mit jelent...
Szerző: Lovas | máj 9, 2023
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Új szokások az INSUMEDDEL A szokások apró döntéssorozatok összességei, automatikus cselekvésminták, amelyeket minden nap megteszünk. Étkezéssel kapcsolatban is vannak beépült szokásaink. Ha ezeken tudunk változtatni, az...
Szerző: Lovas | jan 15, 2023
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Glikémiás index és inzulin index Az étkezéssel kapcsolatban vannak szokásaink. Az életmódváltás könnyebb, a fogyás hosszútávú, tartós marad, ha ismerjük a glikémiás indexet és az inzulin indexet. Ismerjük meg a lassú...
Szerző: Lovas | jan 7, 2022
Életmódbeli és táplálkozási hibáink Tudja Ön, hogy miért nem tud lefogyni?Ha az évek során többször próbált lefogyni, de ez a mai napig nem sikerült, akkor ez nem véletlen. A legtöbb „profi fogyókúrázó” mindig talál újabb és még menőbb csodamódszert, ami biztos sikert...
Szerző: Lovas | jan 6, 2022
Szerzők: Borokné Tömösváry LillaDietetikus Mit tegyünk, ha leáll a fogyás? Néha a fogyás lelassul, a szervezetünk alkalmazkodik, lelassul az anyagcsere.Mit tegyünk ilyenkor? Néhány jó tanács, és egy kis motiváció… Szervezetünk szereti a megszokott dolgokat Ehhez...
